Las lesiones musculoesqueléticas pueden ser muy dolorosas y limitantes, incluso pueden afectar la calidad de vida de la persona en su día a día. Además, estas son una de las principales causas de ausentismo laboral y pueden tener un impacto económico significativo en las empresas.
La importancia de prevenir los trastornos musculoesqueléticos hoy en día se centra en evitar futuros daños y enfermedades profesionales, a través de técnicas para prevenir y gestionar lesiones musculoesqueléticas en los lugares de trabajo, desde la identificación de factores de riesgo hasta la correcta manipulación de cargas y la gestión efectiva de lesiones.
El deber de las empresas es el de ayudar a los empleados a prevenir lesiones, reducir el absentismo laboral y mejorar su calidad de vida es por ello que no evitar las lesiones musculoesqueléticas puede aumentar el riesgo de lesiones y tener un impacto económico negativo en la empresa.
Objetivo.
- Desarrollar metodologías que permitan la identificación y prevención de lesiones musculoesqueléticas presentes en las empresas con el fin de ayudar a la mejora productiva laboral.
Beneficios.
- Promoverá programas en la prevención de riesgos ergonómicos en el trabajo, esencialmente aquellos que son de mayor frecuencia y que generan en su plantilla laboral ausentismo y que, a largo plazo pueden desarrollar enfermedades graves.
- Reducirá la rotación de personal ausente por enfermedades derivadas de trastornos musculoesqueléticos en el trabajo.
- Aumentará la productividad del personal que adopte las medidas de seguridad y salud con base en las recomendaciones en la prevención de lesiones musculoesqueléticas.
Dirigido a.
Personal de salud y seguridad ocupacional, personal de recursos humanos, dueños de empresa, personal que supervisa obras o labores operativas de mantenimiento, construcción o donde se realicen movimientos repetitivos tales como producción; y todo personal interesado en tomar el curso.
I. Introducción
- ¿Qué son las lesiones musculoesqueléticas?
- ¿Por qué son importantes la prevención y la gestión de las lesiones musculoesqueléticas?
II. Anatomía y fisiología básica
- Revisión de la estructura y función de los músculos, huesos, articulaciones y tendones
- Identificación de los principales grupos musculares implicados en el trabajo y sus funciones
III. Factores de riesgo y causas de lesiones musculoesqueléticas
- Identificación de los factores de riesgo de lesiones musculoesqueléticas en el lugar de trabajo
- Revisión de las causas comunes de lesiones musculoesqueléticas
- Discusión sobre los riesgos físicos y psicosociales
IV. NOM-036-1-STPS Factores de riesgo ergonómico en el trabajo.
- Técnicas para evaluar los riesgos de lesiones musculoesqueléticas en el lugar de trabajo
- Identificación de los puestos de trabajo que presentan un mayor riesgo de lesiones musculoesqueléticas
V. Lesiones musculoesqueléticas presentes en los centros de trabajo.
- Lesiones frecuentes en personal operativo
- Lesiones frecuentes en personal administrativo
- Revisión de las técnicas correctas de levantamiento y manipulación de cargas
- Métodos para reducir la exposición a vibraciones y posturas incómodas
VI. Gestión de lesiones musculoesqueléticas
- Cómo reconocer los síntomas tempranos de lesiones musculoesqueléticas
- Pasos a seguir en caso de lesiones musculoesqueléticas en el lugar de trabajo
- Cómo gestionar las lesiones musculoesqueléticas de forma eficaz
VII. Capacitación y seguimiento
- Importancia del entrenamiento y la concienciación en la prevención de lesiones musculoesqueléticas
- Formación sobre la ergonomía y la seguridad en el trabajo
- Discusión sobre la importancia de la comunicación y la cultura de la seguridad en la empresa
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